マインドフルネス空間クリエーター、心をつなぐ建築家
岩濱 サラ
(Iwahama Sarah)
From now
What you want to do in the future
Until now
What I've been doing, What I'm doing, What I can do
1981年、神奈川県生まれ。学習院大学理学部数学科、京都造形芸術大学建築デザイン卒、武蔵野大学大学院人間社会研究科在学中。IT企業でのシステム開発コンサルタント、不動産ディベロッパーにおける居住用・投資用不動産の開発営業を経験した後、「空間・生活・つながりの再構築により、心の豊かさを見つめ直し、幸福度の高い社会をデザインしていきたい」との想いから2014年に起業。 日本文化や自然に触れ、内省により集中力や創造性を高めながら、マインドフルな時間を過ごすワーケーションスペース【ThinkSpace鎌倉】を中心に、心と身体の潜在能力を呼び醒まし、つながりの中でウェルビーイング習慣を共に楽しむプログラム【WELL-BEING UP】、生命・自然の摂理・日本の叡智の探求をベースに「私らしく生きる基盤」を築いていくマインドフルネス教育コミュニティ【mindful park】、マインドフルネス＆コンパッションをベースにした生活習慣を提案していく【マインドフルネス生活】、湘南エリアを中心としたワーケーションの推進【ワーケーション ネットワーク】etc...ライフワークとして取り組んでいる。
ThinkSpace
https://thinkspace.jp/
Hobbies and Favorites
Seeking connection
Looking for such people and things
やってきたこと
マインドフルネス空間企画・設計（一級建築士） 心地よのい明るさ、香りの効果、音の効果、自然の癒し、1/fゆらぎなど、五感にアプローチしながら、心と身体が自然と整っていく、意識せずにマインドフルな状態に誘導していく空間の企画・設計を行います。 マインドフルネス プログラムの企画・提供 メタ認知力、セルフマネジメント力、ストレスマネジメント力、共感力などを高めるための、マインドフルネス＆コンパッションプログラムの企画、提供を行います。瞑想、食べる瞑想、サウンドメディテーション、ジャーナリング、森マインドフルネスなどを取り入れながら、個人やコミュニティ内での実践をサポートします。 ウェルビーイング習慣化／健康経営プログラムの企画・提供 心と身体を整え、基礎力を高めていくための健康経営プログラムの企画、提供を行います。生活の改善など習慣化アプローチを行うことで、未病対策や健康寿命を延ばすための生活習慣を定着させます。
